这茶含有多少咖啡因?事实并没有那么可怕。

茶和咖啡中都含有咖啡因，其含量因产地、品种和生产方法的不同而有很大差异。
一般来说，茶含有3.5%的咖啡因，而咖啡豆含有1.1%到2.2%的咖啡因。这样看来，茶似乎含有更多的咖啡因。然而，煮咖啡的过程使用更热的水，这样可以从咖啡豆中提取更多的咖啡因。此外，人们喝更多的咖啡豆比茶。因此，一杯煮好的浓缩咖啡通常比一杯茶含有更多的咖啡因。